我男180cm 140斤 怎么减肥。。。减到130

2024-12-26 20:03:15
推荐回答(5个)
回答1:

这个很容易 每天坚持锻炼 休息控制饮食 3个月差不多40斤 但是一定要坚持 做好吃苦准备

回答2:

同问,身高体重一毛一样,目标也一样

回答3:

这还要减肥,

回答4:

运动吧

回答5:

跑步