首先枕头不能太高，同时人如果比较胖也容易这样，另外仰卧会容易打呼噜，多尝试侧卧。鼻子有问题也会导致这样，这些方面你都需要逐个去试。另外最后一个办法就是让室友们先睡，你最后睡。
注意睡觉姿势，最好是仰着睡。然后不要让自己太累，早点休息，这样会减少打鼾几率。还有就是打鼾容易窒息，你先关心下自己吧，打鼾这个很难控制，室友应该理解你。加油
这个是因为你太胖了吧，一般身体比较胖的人会爱打呼噜
不要太累，容易打呼噜。平躺比侧躺容易打呼噜。如果你打呼噜很严重，可能是鼻中隔有问题，可以做手术。
可能太累了吧，还是你经常打吗，如果是经常，建议去医院看看
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