1 睡眠不足，青少年睡眠不足是记忆力变差的主因，保证充足的睡眠很重要，8-10个小时睡眠是必须的。
2精神压力过大，精神压力过大就会申请恍惚，要学会减压，排解压力
3营养不良，比如贫血，缺乏维生素B族等，缺钙也就是血钙含量低有时也和记忆力有关。
4其他一些神经系统的疾病，这个不好乱说，如果上面的都不是，建议去看看医生
这个世界这个宇宙有太多无法解释的离奇困惑，天晚了，就闭上眼睛睡吧
对你不重要的事，不记得就算了。何必纠结！
压力大吧。。。。
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