我一天吃三顿红薯,连吃一个月能减肥吗

2025-01-05 03:54:02
推荐回答(5个)
回答1:

可以,不过那个时候估计你是在医院躺着的吧

通过这种方式来减肥是不对的,即便是减肥也要每天好好吃饭的,你完全可以去运动出汗,来消耗脂肪,而不是用不吃饭来减肥

不是有那句话么【有些人、喝白开水都长肉】,减肥和吃饭没有多大的关系

回答2:

和每个人的体质有关。我之前吃了一个星期红薯,体重上我是没变化的,我是因为便秘才吃的,你是想减肥,个人建议你还是不要这么偏,这样会营养不良的,就算后面你瘦了,你因为极端造成营养不良,气色不好,很难调回来的,还是好好爱惜自己的身体,正常饮食,控制零售/高热量的食物,坚持运动较好

回答3:

可以吃饭,但是吃完饭喝白开水,不要喝稀饭,

回答4:

多喝点水

回答5:

我可以告诉你好的减肥方法