找个时间和儿子谈谈吧,说说心里话 例如你心里所想的,并告诉他你解决面对的问题的经验,和如何调整心态方法。 例如 畅所欲言 遇到烦恼事的时候, 应该说出来,不要埋在心里闷气,向值得你依赖的人倾诉。
暂时回避 当事情不顺利时,你可暂时回避。当你的情绪趋于镇静时,再回来着手解决你的问题。
主动谦让 如果你经常与人争吵,就要考虑自己是否过分主观和固执。你可以坚持自己正确的主张,但是,要给自己留有余地,因为你也可能是错误的。
宽以待人 不要去苛求别人的行为,而应发现其优点。 学会宽容, 善待别人就是善待自己。
确立自信 许多人有“被忽视”感,实际上,这是自信心不足的表现,不是自己被别人忽视,而是你自己看不起自己,应当树立“天生我材必有用”的信心,确立自信。
助人为乐 助人为乐可帮助别人,使自己会产生愉快感,从而战胜紧张情绪。
不求完美 不要凡事都要求尽善尽美, 没有一个人能把所有的事情做得完美无缺,所谓“人无完人,金无足赤”就是这个道理。做不到的事,不要勉为其难,不要超越现实条件与做不可能的事。
用积极的心理暗示减压。
希望对你有用,但我还是建议你与儿子放松的谈谈,改变一个人是不易的,但给他不同的思想是可以的。
要靠生活中的历练,不太好改变啊,送他去参军,让他多受点苦吧不要太宠爱
怎么个心态不好,用心去理解他!
给他找个人渣当女朋友