病情分析： 成年男性由于工作压力大、饮食不规律、熬夜抽烟喝酒，面对电脑等易导致失眠、健忘、精神不济等症状。意见建议：平时早餐吃些粗粮，提高身体机能的，中午吃些富含蛋白质的食物，晚上由于要熬夜吃些清淡的食物，没事让他多吃水果，多喝点水.
