手脚麻木是怎么回事

在我们生活中会感受到许多奇怪的现象，就如手脚麻木，相信不少朋友也都或多或少都有过这样的经历，可能是在休息的时候手突然就没知觉了，感受不到外界的刺激，只是会感觉到麻麻地，像触电一般，那么就会有很多人疑惑经常感觉到手脚麻木是怎么一回事？那是因为身体神经受到了影响。

人体内构造是很复杂的，它含有很多神经元之类的组织，一受外界刺激就会做出相应的反馈，但是由于外界刺激是各种各样的，它们相应的刺激部位也不一样，所以做出反应的过程中可能会出现一些神经元紊乱的现象，就如上面所提到的手脚麻木的情况，换句话说就是因为我们的神经元在稳定的状态下接受到外界一些非正常的刺激信号，导致体内某些连接手脚神经元组织的发生混乱，导致身体出现一些错误的反馈，就会不经意的发生一些突然没知觉的事。

人的神经组织本就是一个庞大的集体，虽然结构比较复杂，但是它们都有着各自的作用，相互传递的信息使人体具有相应的机能反应。但是如果其中一些组织被干扰，整个工作系统也会相应得受到影响，就会导致发生一些错误的反馈动作，生活中这种事的发生都是常有的事，所以大家也不用过于担心。

如果想要维持自身的身体平衡，首先我们需要有一个健康的体魄，所以我们更加应该锻炼自己，经常让自己身体器官神经元充分的活动起来，就比如早上起来可以晨跑，这样神经系统就可以得到相应的提高，不仅是老年人需要常锻炼，年轻人也应该注意自己的作息，少熬点夜，多运动，这样才能是我们的神经元处于稳定的状态，不容易发生错误的反馈。

手足麻木是以症状命名的疾病，相类于西医的多种结缔组织疾病（如风湿、类风湿疾病），营养障碍疾病（如维生素缺乏症），代谢及内分泌障碍疾病（如糖尿病，甲状腺机能减退症等）以及其他疾病（如感染、肿瘤），在疾病过程中所发生的多发性神经炎，及周围神经损害。一些关节劳损性疾病，如腕管综合症、网球肘、颈腰椎疾病等，也常以麻木、胀痛为主要症状。高血压，高血脂，脑动脉硬化引起的脑血管病变，也常以麻木作为主证或兼证。
麻木一证属气血的病变，临床上常见正虚邪实、虚实夹杂的复杂变化。多因气虚失运，血虚不荣，风湿痹阻、痰瘀阻滞所致。麻木一证，以气血亏虚为本，风寒湿邪及痰，瘀为标。麻木病因虽有多端，而其病机皆为气血不能正常运行流通，以至皮肉经脉失养所致。气血不足、寒气阻滞、血脉不通、气血不能濡养经络是麻木病症的基础病因。
主要原因
糖尿病

患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。
药物
如感冒或拉肚子时，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
神经炎
神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四肢分散
四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
注意按时作息，做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，预防“三高”血症。要保持心情愉快，避免忧思恼怒。参加力所能及的体育活动，如跑步、保健操、户外运动等，以增强体质，并使气血流畅。中年以上，尤其是体型肥胖者，如见食指、中指或舌根麻木，应积极采取措施，预防中风的发生。麻木遇阴天雨湿而加剧者，应注意保暖防潮，尤其注意保暖、身体过度受凉、受寒，或严寒的气候往往会加重麻木的症状。

手脚麻木，是手脚气血运行受阻阻塞，手脚缺少气血滋养支持，便会发麻。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。气血运行不通畅，就会出现酸痛，冰凉，麻木的状况。

它具体是什么原因造成的呢？

1. 体弱，气血不足。

2. 体内经络血管受垃圾物质，代谢废物，寒湿等阻塞，导致气血运行过慢。

3. 体内或有关节问题，关节淤堵，气血循环过慢，手脚是身体末梢部位，气血最难以抵达，因而易麻。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养手脚，将变得温暖，灵活，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《手麻脚麻是什么原因引起的？一招传统武术改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

出现手脚麻木要考虑两方面的因素，第一是神经方面的因素，第二是血管方面的因素

你好，考虑颈椎病的可能，可以做颈椎MRI检查帮助诊断，确定后可以采用颈复康颗粒或物理治疗如颈托治疗，注意休息及营养，加强锻练是有利的。