五步拳不可以实战。
五步拳,是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,也是中国青少年学习武术的初级必学套路。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量,为进一步学习武术打下基础。
习武是为了锻炼身体,让自己有一个健康的体质,从而才能做很多的事情,不过对于防身当然也算一种。长期坚持习武,对我们的身体的非常好的。习武可以锻炼我们身体的各个关节,舒展身体,修身养性。
五步拳是长拳套路中最简单的套路之一,而长拳又是融合查、华、洪、炮、弹以及少林等拳种而创编的一种拳术,其特点是动作舒展大方、快速有力、节奏分明、起伏多变、转折灵活,在技击上强调长击速打、适时出击、以快制慢、以刚为主。
基本技法要求手要快捷、眼要明锐、身要灵活、步要稳固、精要充沛、气要下沉、力要顺达、功要纯清。实用时既要注意动作明显用法,又要领会暗藏用法,应举一反三,触类旁通。具有良好的身体素质或武术基础、胆力大者,学用此技时更具威力。
五步拳编的是表演架,你说能不能实战?实战都是从单操开始的,就算是弹腿,一路实际上也就是那几个单操
不好说呀,,看你想实战还是练散打吧。
我听过五行拳,这可以实战,没听过五步拳,这是哪派的
五步拳是国内早年开展学校武术时,编撰的以五种基础步法配以手型、身型的一套基础拳法。简单易学,适合武术入门者学习。武术的任何动作都是有攻防意义的,只是看使用者能否灵活运用。
五步拳动作名称:
起式
1、弓步冲拳
2、马步架打
3、歇步亮掌
4、扑步穿掌
5、虚步亮掌
收式