浓茶或者咖啡有提神的效果,但不明显,而且会加速排尿,过度刺激神经,反而会给心理造成压力。偶尔可以试试,但是不要经常用。而且要买黑咖啡、纯咖啡比较有用。
去药店买清凉油,便宜,但就是有点味道,不过也不浓
诸暨大润发买的超级咖啡,不贵。早上昏沉沉时用凉水洗脸也可以提神
其实是心理作用。我喝过“好记星”而且有点贵,根本没用。
最重要的是调节心态,想想你的竞争对手此时正在认真的听课。正在提升自己。
想一想你正在追求的东西,学校或奖励等。激发自己。
咖啡不是对每个人都有效,不过可以试试,可以喝浓茶,嚼口香糖,吃宵夜补充体能……多点时间复习不一定与收效成正比。建议你的作息时间要正常,保证睡眠时间,然后再你自己感觉好的时候阶段进行复习,那将事半功倍!
悬梁刺骨效果不错哦