NBA上场前如何热身

是长跑还是什么
2024-12-15 00:20:25
推荐回答(5个)
回答1:

投篮,跑步还有要在训练师的帮助下将腿筋完全拉开,做腰部与颈部和个关节的活动

回答2:

打球、弹跳

回答3:

投篮 拉筋 小跑

回答4:

投篮 拉筋 小跑 !!!!!!

回答5:

跑着接篮板球再投篮吧