我以前也这样，有一点动静就能吓一跳。因为以前和别人一起租房，我喜欢安静，他们有一点动静我都睡不着，等我睡着了，他们叮叮当当的响，我就被吵醒，我的心脏就跳的特快，生气，然后开始变得敏感，烦躁。后来我感觉自己太敏感了，总是被很平常的东西事物吓一跳，不能老是这样，时间久了会的心理疾病的，所以我就搬走了，自己买了房子，现在感觉自己一点事情都没有，远离了噪音，远离了让我敏感的源头，心里舒服多了，就不会吓一跳了，而且我经常会去K歌，逛街等等，一定不要让自己想太多，不要自己压力太大，学会放松，慢慢的就好了，个人觉得不用看医生，注意自我调节。
吃点安眠药，也可以睡觉前喝杯加蜂蜜的热牛奶！晚上就要睡得很香了！
有的人天生听力就好，过年放炮对他们来说就跟炸弹爆炸一样，不知道你是不是这样的人，如果这样的话，睡觉时候带点耳塞。
吃 朱砂安神丸，好使
吃点安眠药
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