19岁男孩还能长高吗

　　一般来说，男性的发育时间都在13岁左右，在这个时候个子会长得很快。身体发育也会很快，但是在19岁的时候，身体的发育是比较缓慢，而且每一个人的身体情况也是不同的，那19岁男孩还能长高吗?这个其实还可以的。但是也要看每个人的身体情况。

19岁男孩还能长高吗

　　1. 男孩子19岁时已进入到青春期，而青年是否还会有长高的可能性，主要决定在于骨骼线是否闭合。如果此年龄段骨骺线并未完全闭合，则在今后的时间段还有长高的可能性。可通过积极锻炼身体，调整饮食营养等方式，极可能后期会出现较为明显的长高现象。

　　2. 若是骨骺线已完全闭合则预示无法再继续长高，所以即使运动合理，营养均衡，也无法在后期继续长高。而想要知道是否还有长高的可能时需要通过排片检查，能够准确得知骨骺线是否已闭合，然后再根据检查结果进行调整运动量，饮食营养达到长高目的。

　　3. 另外，进入青春期的男孩子运动量较大，所以即使骨骺线已完全闭合时也需要增加饮食营养，减少挑食偏食现象，并做到规律性作息，避免有熬夜等这类不良习惯。

　　男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2—3厘米的长高潜力，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费。

　　一般男孩的身高增长停止时间比女孩的要晚，就说发育后还是会长高的，一直到19会长高才会停止。17-26岁是男孩长高的最后冲刺阶段，过了这个阶段在长高也是不容易了。家长在男孩13岁到18岁之间，要注意搭配好饮食，脱离遗传，身高也是可以后天得到改善的。

男孩长高的征兆有哪些

　　一般男孩长个子的时间比女孩更晚一些，大概在12岁到18岁之间。我男孩在生活当中出现了，饿的比较快，但是吃的非常多平时非常的容易饿，脚长的速度也比较快，甚至还有的时候会出现腿疼、爱睡觉的这个情况都是长高的征兆。

　　如果突然之间长得比较快，营养没有跟上的话还会使男孩儿出现关节疼痛的这种情况。所以家里边如果有男孩的话在到了一个阶段突然出现了这些情况，很可能就是长高的症状，这个时候应该让男孩每天喝一些牛奶，吃一些鸡蛋也能够帮助长高。

　　尤其是父母长得比较矮的话，又想起家里的男孩长得更高，在这个生长阶段是非常重要的。也可以根据男孩骨骼发育的情况，适当的补充一些营养，而且这个阶段的男孩大部分都是在初中或者是高中的阶段，学习的任务比较重，所以在平时一定要让孩子休息好。