坚决不同意吃减肥药，那个不安全而且容易反弹，况且你还未成年，对身体发育会造成影响。 其实啦，我觉得你最大的问题就是吃零食，只要管住自己的嘴，我相信你会瘦下来的。你现在读高二，如果刻意去减肥的话，会影响你的学习成绩。饭一定要吃饱，饿的时候做题目尤其是理科方面的题目特痛苦，很难集中精力的，这个我深有体会。 其实你现在这个年龄是关心长高，减肥的事以后可以慢慢来。
女孩当发育到成熟阶段，必经一个“盛开怒放”的时期，根据你所说，属于正常的生理过程，不需减肥，何况你又不胖，属于健美初级型，肯定很好的。如果你这个价段还不能“健壮”，反而不正常的。千万别去所谓的减肥，那样对你身体很不利。
------夏子\实话实说
HOHO。。100斤诶！！偶梦想的重量！！
哈哈
我纵你高一点165吧！不过体重！！可不是比你多一点了！
减肥药个人不赞成！而且 很讨厌！
现在 曲美 了什么都查出有问题！
所以他被我T出我的减肥计划
在加。不吃饭，哪 可不行的说
所以不吃零食！ 这个可以行的！
我现在不上学了，所以去超市的次数也少了，零食被我T了？！OK！！
然后建议，如果吃零食不想吃油腻，炸的东东，还有甜的，如果可以戒掉你吃零食的毛病
然后建议晚上吧！你住校吗？
如果是的仰窝起坐可以每天弄上一首歌的时间！
如果是家呢，你可以加跳绳！转呼拉圈（这个对小肚子很有用！偶虽然胖，但对于肚子哪是没肉肉的说）哈哈咱的 主要是大腿。所以现在我开始跳绳！ 这是我号上的朋友提供的哦。从家可是真的没吃减肥药瘦到从130多到90多诶！！唉，那叫个羡慕！
嘻嘻！！
我下班了
不和你哈拉了。。
留个Q523583782
有时间讨论减肥哦！
100斤一点都不胖，可以饮食运动相结合。
我以前也很肥的 后来去学了一个月的HIPHOP 瘦了好几斤 也不会太累 出很多汗~还有晚上和早上都不要吃太多
你好！我建议你多多锻炼，我也和你一样有过这种困扰，经人点拨，我坚持每天跳绳十分钟，散步一小时，一个月后，我明显瘦了。这种减肥方式也许时间很漫长，不过只要持之以恒，就一定能瘦下来。
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