胃不好的人能吃什么水果?

2025-01-16 06:27:50
推荐回答(4个)
回答1:

很多人因为不注意日常的饮食以及胃部的保养导致胃部出现问题,经常感觉胃部的不适,其实胃不好的人一定要注意加强日常的保养,尤其是饮食的调理,有些水果是不适合胃不好的人吃的,胃不好的人,可不能乱吃水果!那么胃不好的人不能吃什么水果呢?

山楂

很多人觉得山楂酸甜可口,很开胃,所以很容易过量。

但脾胃不好的人要少吃山楂,因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。

桃子性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃,其含铁量居水果前列。具有生津、润肠、益气血、润肤色等功效。

但是,桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人和儿童都不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。

番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。

因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。无论是新鲜番茄还是番茄酱,都会有同样的症状。肠胃不好的人,尽量少吃番茄。

鲜枣

枣有天然“维生素丸”之称,但是鲜枣也不宜吃太多,否则会伤肠胃。

因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状,会加重疼痛和不适。

猕猴桃富含维生素C,被称为“水果之王”。

但是猕猴桃属寒性,过食会损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。

上面为大家介绍了胃不好的人不适合吃的水果都有哪些,比如山楂,猕猴桃以及鲜枣等等,这些都是会刺激到肠胃,对肠胃的危害比较大,因此胃不好的人一定要注意尽量不要吃这些水果。

回答2:

可以吃苹果,苹果性温,具有生津止渴、润肺健脾和胃、养心益气、润肠止泻、消暑解暑的作用。适用于婴幼儿、老年人和胃病患者。二、菠萝味甘,有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的功效。但不宜多吃,因为多吃会适得其反。

回答3:

胃不好的人可以吃一些木瓜,有助于分解和加速蛋白质的吸收,可缓解消化不良和胃炎,还可以吃一些石榴:石榴中含有鞣酸、维C、柠檬酸等,有助于血脂的消化,或者菠萝:富含维C和水分,有助于健胃消食、止泻功效。

回答4:

我觉得经常吃苹果就可以,在所有的水果当中,苹果被称为“水果之王”的确有超越其他水果的功效,在任何季节都适合吃苹果,任何人都适合吃苹果,所以不管是肠胃不好的人还是身体健康的人,吃苹果比较好。

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