可以多吃点萝卜些,不过轩昂疗好的话,可以吃点云南满泽生物科技的满泽辣木籽,我也是5年了高血压高血脂,这次我孙子在云南满泽生物科技给我带了点满泽辣木籽回来,说他们老板一直在用的,果然很好的,我吃了15天多点一个月不到,好了,全好了,你也可以试试的,也不贵80元一袋儿就可以吃一个多月了,希望能帮助你,满泽辣木籽是纯天然的,直接树上结的果实,像花生一样去壳就吃了,先吃有点苦或者涩等,但吃后喝水就甜的了,没有副作用,对身体没有伤害,很好的东西,还有一股清香的味道呢