心里充满信任的时候,你的脑海里就不会产生这样的想法,但你的心里不再充满敌对的想法的时候,就不再产生生这样的不安全的感觉,其实身边的每一个人都在支持着你,你要试着支接近他们,和他们一起打打闹闹,谈谈身边的小事,把心放宽了.就没有事了.