不会的,Vc是水溶性的,很容易就排出去了,不会在体内存储太久。但多吃胡萝卜和桔子会的, B-胡萝卜素是脂溶性的,容易储存在表皮下,皮肤会变黄。
橙子(学名:Citrus sinensis)是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果,是柚子(Citrus maxima)与橘子(Citrus reticulata)的杂交品种。
营养价值
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效,可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血,解酒、鱼、蟹毒等。
橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢,尤其对老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸,可促进食欲,对胃酸不足的人可帮助消化。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C,有防癌作用。
这是一种误解。橙肉中含的胡萝素,是人体所需要的一种营养素。据美国专家调查,每天吃胡萝在450克以上的人,才有患上桔皮症的可能。因为,胡萝含胡萝素最高(100克含400毫克)而100克橙只含有胡萝素0.11毫克,仅是胡萝卜的三十分之一。因此,即使每天吃3个橙子也不必担心引起皮肤变黄。,转载。。。
不会的,Vc是水溶性的,很容易就排出去了,不会在体内存储太久。
但是胡萝卜跟桔子吃多了会变黄
B-胡萝卜素是脂溶性的,容易储存在表皮下,皮肤会变黄。
多吃橙子,桔子,胡萝卜是有好处,但超过一定的量就会皮肤变黄。我最近就接诊了几个这样的病例。