不停的暗示自己
心理学上有一个方法,来对抗自己所恐惧的,所不愿意的事情很有效,那就是暗示,所以也要暗示一下自己,而且要不停的暗示自己,一定要忘掉那个人,不要给自己的生活带来痛苦。
离开有ta的圈子
我们听过一句话,所谓:眼不见心不烦,所以如果自己的的条件还可以,或者自己的情绪已经到了无法控制的情况下,就远离有他的圈子或者环境吧!抽身出这段回忆的载体,会好些。
投身于忙碌的工作
处理一段不要愿记起,或者一个人的时候所采用的方式,就是投身于于忙碌的工作中,而且全身心的去工作,累到不想说话,不想动的时候,就不会想起了。所以忙碌起来吧!
去交新的朋友
忘不掉一个人或许是因为身边有太多关于他的记忆,例如共同的朋友,共同的环境等等,所以去交新的朋友吧!世界那么大,每个人都是不同而有趣的,所以尝试着别人接触。
换一个环境
忘掉一个人比较好的方式,就是换一个环境,彻底远离跟这个人有关的所有记忆,去一个全新的环境,面对不同的环境,我们会遇见不同的人和事,所以也会带着紧张和轻松去迎接吧!
培养兴趣爱好
如果是一个有趣的人,我相信这个人会想很多方法来忘记这个人,例如不断发展自己的兴趣爱好,有一个兴趣爱好,可以在烦躁劳累的生活中抽身出来,经营自己的一方小天地。
老天会很负责的告诉你,时间是最好的良药,下一个她是最好的解药,时间过了你的感觉就会淡了,下一个他她来了你的生活就会快乐了。
恋爱是公平的,谁都可以竞争,如果你们谈恋爱了,而女朋友却离你而去让你忘不掉的话,原因主要还是在你的身上。如果她又有了更加合适的男朋友,那么你就祝福他们吧,毕竟你们曾经相爱过是好朋友。
如果你们还没谈恋爱,你只是想她而忘不了,那你大可不必为此烦恼,你可以直接向她表白或者直接找他谈一谈,别态含蓄,否则你会后悔的。
去做一些别的事情忘不掉就埋在心底吧,时间会帮你慢慢忘记的,如果不能在一起,就不要老纠结了。人要往前看,去旅行或者是做些别的事情,转移一下注意力。你也早晚会遇到属于你的那个人,加油!
老是忘不掉那就去看看看一看她还是不是你心中的样子,不要总是活在过去,其实有时候很多事情和我们想象的是不一样的,当你真正再见到的时候,也许你就会再次把她忘记了,因为她早已经不是你心目中的样子了。
老是忘不掉一个女生,说明她在你的心里已经刻骨铭心了,如果你还爱她,就要通过各种方式让她了解你的内心和想法,如果你不爱她了,或者不能爱了,你就得转移注意力,你只有遇到一个比她更优秀的人,或许你才能够把她给忘掉