心情低落的人，要常常安排事物做，如果你每天一直做事情、一直安排事情，那麼，你觉得心情不好的事情，渐渐就会被你的疲惫做事情，给遗忘的一乾两净，所以找事情，给自已做，这是很重要的。每个人都会觉得，我心情不好，可以狂吃狂喝，来抒解一下情绪，但是，不可否认的事情是：你越吃下去，只会让你的身材完全走样，等到意识，问题已经那麼大条的时候，你想要去完全面对，要花出数十倍的时间去完全，倒不如，一开始就寻求专业的意见去突破才是重要。
你好，人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪
指导意见：
一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。祝早日康复
负面情绪太多不好，多一点积极向上的正能量
晚上通常人处在清静状态,对每件事有一种客观认识,常言道:做任何事不可能都一帆风顺,正因如此人到晚上心情低落。
太感性了吧
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