一代女皇武则天为何能活到81岁？

一个人的年岁是否长久与身体是否健康，心态是否平稳，是否平时会注重自身的保养都有很大的关系。

一代女皇武则天出生在一个家境殷实的家庭当中，从小锦衣玉食，未曾受过薄带，这就为她良好的身体素质打下了坚实的基础。毕竟在那个年代里小孩子吃不上饭，街上乞讨之人也是大有人在的。小时候就可以衣食无忧，让她可以在吃饱肚子的同时也可以吸收很多有营养的食物。

在之后被选入宫中做了才人，皇宫中的生活质量只会比家中更好，各种新鲜食材，营养补品在皇宫之中都可以找到，再加上在斗争残酷的皇宫之中，一个女人的容貌，肤色，身材都是难得的资本。

爱美之心人皆有之，对于拥有傲人身材的武则天来说更是得天独厚，所以她会比任何人都要珍惜和爱护自己的身体。因为只有这样她才会引起皇帝的注意，稳固自己的荣宠。

大多数人都知道心情烦闷会让心气郁结，身体也会每况愈下。从小衣食无忧的武则天，对于世上的残酷不公之事并无太多涉及，所以总体来说心境是平和美好的。

再加上曾经还在感业寺清修过五年，佛法无边，青灯古寺中的宁静生活让她变得宠辱不惊，从容不迫，以至于在之后的各大宫廷变故之中都可以从容面对。

一个女子可以在那个男尊女卑的社会可以登上那个至尊之位，自然是满腹经纶，满腹才华。书籍可以使人宁静，头脑清醒的人自然明白如何养护自己的身体。所以一代女皇武则天可以

他当时作为一代女皇，肯定能把全国有限的资源都收集起来供自己使用，所以比较长寿是比较正常的事情。

武则天作息比较规律，而且她曾经在寺庙里面待过可以禅修养生的。跟她的遭遇和心态有关系

应该是平时保养的好，营养品多，而且她知人善用，不会揽这么多事情让自己那么辛苦。