平时注意休息，不要吃辛辣的食品，开水煮内裤和毛巾大约在15分钟至于20分钟就可以了，不能熬夜，锻炼身体来提高自身的免疫力。
您好！若贴身衣物需要消毒清洗，建议使用衣物消毒液，含高效稳定的杀菌剂，出色杀菌，不伤皮肤，不损衣物，有效除异味。贴身衣物的日常清洗，可参考以下方法：
1、如果衣物上没有顽固污渍，可以根据产品背标说明，将适量洗衣液溶于水中，浸泡衣物15分钟，然后正常洗涤即可。
※温馨提示：易褪色、易缩水衣物请勿浸泡，且不要大力拧绞衣物。
2、如果衣物上有局部污渍，可以使用“干衣预涂法”：衣物干的时候，将手洗专用洗衣液涂抹在污渍处，5分钟后轻轻揉搓污渍处，再常规清洗衣物。
※温馨提示：如果衣物褪色，建议先在衣物隐蔽处试用，无色差再使用该方法。
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