我自己感觉你穿光滑一些的内衣，同时在背部接触的地方加些海绵可能会好些。问题可能就出现棉质的内衣上，太粗糙了。另外还有一个简单的办法。 就是在后背容易摩擦的地方，在内衣外扎一个带子，让内衣与皮肤不发生位置的移动。
