菊花茶和玫瑰花茶不建议混合搭配。
菊花茶属于寒性花茶，玫瑰花茶是温性花茶！菊花和玫瑰花药理性味差距较大不建议混合搭配！红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
可以玫瑰花与红糖搭配，或者玫瑰单独冲泡，菊花单独冲泡！
菊花和玫瑰花茶都是可以加红糖、白糖、蜂蜜的，根据个人口味定量即可。
菊花茶：
菊花为清热解毒养生食品，适于热性体质、肠胃积热、以及老年人食用，尤宜暑期炎热食用。常用养生方如菊花拌鸡丝、菊花馅饼等。
【参考文献】
1．《本草纲目》：“嫩叶及花皆可炸食。”
2．《随息居饮食谱》：“点茶、蒸露、酿酒皆佳。
玫瑰花茶：
【性味】甘、微苦，温。
【归经】归肝、脾经。
【功能主治】行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。
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【用法用量】1.5～6g。
【贮藏】密闭，置阴凉干燥处。
【摘录】《中国药典》
可能是 脾胃虚寒原因 建议 减量就行 或生姜红糖水
不可以
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