健身减肥每天摄入的卡路里低于代谢第二天为什么会胖?

2025-01-04 04:34:37
推荐回答(2个)
回答1:

当然会胖。代谢的意义你都不知道是什么。代谢就代表你维持日常生活需要的最低热量,你连这个都满足不了,身体就会认为你处于饥荒中,会拼命的储存脂肪的,你胖是应该的。

回答2:

摄入的卡路里