不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。
不好，早餐是一定要吃的，只要热量没那么高就好
减肥可以，没问题。
早餐可以给身体迅速的补充能量，加速一上午的代谢。
最好吃一些低热量，含糖量低的食物或者水果
