两个小腿的肌肉疼。本人没锻炼身体，也没有工作，就是腰疼。

2025-01-30 01:00:42

推荐回答（5个）

回答1：

可能是因为你最近很累身体状况不是很好的缘故吧
这样一运动下来就会出现上面的情况
建议你每天一定要休息好保障有好的睡眠
特别是在运动后休息好身体才能恢复
还有在运动后最好洗热水脚当然能洗个澡就更好了
````

如果注意好了休息调整身体状况后
都还出现稍运动就出现以上情况
个人建议最好去医院咨询```

回答2：

建议呢一是注意休息二是要合理的运动可以在卧室漫步在辅助药物治疗

回答3：

半个月没上班了？？哈哈，那肯定累了，人在精神松懈下来时反而容易生病，另外，如果疼的很厉害的话，还是去看一下医生比较保险。

回答4：

适当的运动运动，女的腰疼也跟妇科病症有关

回答5：

没干活爽的