1.除了上述练习，还需要屈膝练习，还有就是股四头肌锻炼很重要。
2.能完全负重的情况下可以考虑静蹲，大约8周以后吧，就是蹲马步。
3.应该保守点，6周建议部分负重，也就是身体重量的一半吧，慢慢往上加。8周后建议完全负重。
4.刚开始需要拐杖保护的，但是能够完全负重的情况下，还是建议尽快脱离拐杖。
5.如果没拆线，可以用酒精进行处理一下，如果拆线了，三四天以后就可以洗澡之类的了。
祝早日康复，加油锻炼吧。
每天多练习肢体抬高就行，锻炼股四头肌力量。是的 六周就可以完全下地负重了 走路不成问题的，放心的走吧~~~洗澡没问题~
建议询问专业医生，祝你早日康复······
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