喜欢公司里一个女同事，但是她没有喜欢我的意思，我决定放下，可是好难做到，整天想她，如何才能放下她？

完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。

一句话，如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的，

你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低.

然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 。

加油，开心点，明天会更好

兄弟，强扭的瓜不甜，如果你真爱她就放手，放手了你会发现外面还有很多优秀的女生在等着你，感情是不能强求的。她不喜欢你，就算得到手了也不会过得幸福的

这么容易放下的还能叫做喜欢她吗？越放不下，越痛苦，越痛苦，越是放不下，在心中，像潮水！如果，你现在找一个新的事情去做，比如，以前你从来没有射过箭，听说现在玩射箭挺新潮的，可以去试一试，每晚都去，一忙一累，或许就不想她了。

如果你真的放不下你可以选择换份工作，要是不能换的话你就让自己忙碌起来 没时间去顾及他人。能不见就不见，去做些自己喜欢的事情。

放不下就表白吧……给自己一个机会，为自己争取一回