紫菜和醋加红糖泡在一起对人体有啥好处

紫菜红糖醋的主要功效是：夏季气温高，出汗多，适当多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲，还可以帮助提高肠胃的杀菌能力，有效地防治痢疾、食物中毒等病症的发生。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，能很快地解除疲劳，恢复精力。

紫菜又叫索菜，为海洋蔬菜之一，素有“长寿菜”之称。它不仅味道可口，而且富有营养价值。据研究分析，每百克紫菜含钾1640毫克，是含钠的175倍，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。中医认为，紫菜味甘、咸，性凉，具有软坚化痰、利咽、止咳、养心除烦、利水除湿的功效。在炎热的夏季，适量吃点紫菜能消暑热，保持代谢平衡。

香蕉中含较多的果糖、钾和膳食纤维，对肠胃有调理作用，有润肠通便的作用，能缓解便秘。醋有促进新陈代谢，对抗衰老有一定作用，红糖有补血不铁的作用，都可以适当吃一些，对身体有好处。但不建议三种一起吃，特别是醋和香蕉，对肠胃有刺激作用，容易造成肠胃不适甚至腹泻，所以要吃这些食物最好分开吃

香蕉中含较多的果糖、钾和膳食纤维，对肠胃有调理作用，有润肠通便的作用，能缓解便秘。醋有促进新陈代谢，对抗衰老有一定作用，红糖有补血不铁的作用，都可以适当吃一些，对身体有好处。但不建议三种一起吃，特别是醋和香蕉，对肠胃有刺激作用，容易造成肠胃不适甚至腹泻，所以要吃这些食物最好分开吃。

请问醋紫菜红糖泡在一块有什么好吃？