糖尿病人能吃白萝卜吗

　　糖尿病人能吃白萝卜的。

　　白萝卜含有胡萝卜素，是对身体健康有益的食物。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

　　糖尿病的治疗应遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素，积极预防并发症。

　　要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食。

糖尿病患者能够食用白萝卜，萝卜性凉，有化痰清热等独特的功效。

如果要吃白萝卜的话最好生吃或凉拌，并且萝卜皮中矿物质和维生素的含量也较高，食用时最好不要丢弃一并食用。

糖尿病患者的饮食以清淡为主，因为如果吃的过于丰富，或者吃的饭菜中含糖量较高的话，那么对于身体健康而言，没有什么好处，所以关于糖尿病饮食注意事项，希望患者朋友们能够有一个比较好的了解，这样在今后的生活中才能比较好的饮食。

蛋白质要选择优佳的。比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品这些平时可以适量食用，既保证营养，给身体提供能量，也需要确保蛋白质摄入量合理，防止血尿素氮升高。尽量避免高胆固醇食物。例如蛋黄、动物的肝脏等。吃低糖水果。血糖如果不能有效的控制的话，就会导致水溶性维生素及矿物质的过量丢失，从而造成一些影响。水果上可以选择草莓、西红柿、黄瓜等。最好实在两餐之间或睡前1小时食用，避免餐后血糖过度升高。严格限盐。普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内，而合并糖尿病患者则最高不应超过3克。

忌食糖果。蔗糖、葡萄糖、蜜糖以及各类含有糖分的食品饮食上其实都是需要注意的。此外，类似土豆、白薯和山药这些淀粉含量过高的食物最好也少吃。控制热量，保证摄入和消耗平衡。每天吃进食物的总热量应该科学计算，这样才能更好的将摄入和消耗两个层次相吻合。

你好，可以吃的，建议推荐糖尿病人的健康食品: 最佳蔬菜:芦笋、卷心菜、芹菜、茄子、马齿苋，蘑菇，苦菜，生姜，葱头，白萝卜，红萝卜，金针菇，大白菜等。 最佳水果:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等。 最佳肉食:鹅肉和鸭肉 最佳肉汤:鸡汤。 最佳食油:米糠油，芝麻油，植物油和动物油按1:0.5-1的比例调配食用更好。较好的食品:绿豆，燕麦，荞麦，大豆等谷类以及糙米饭。祝你健康。

每100克白萝卜热量13千卡，糖尿病患者胰脏含锌量只及正常人的一半，白萝卜中含有锌，锌参与胰岛素的合成与分泌，能稳定胰岛的结构与功能。糖尿病患者可适量食用。建议每日不超过50克(需经食物交换份换算)。微糖的食品库有

可以吃，糖尿病正确治疗的话饮食上不必太过忌口。不过适量为宜