喝速溶咖啡会使人长胖。速溶咖啡的热量较高，其中添加了大量的白砂糖和奶精，能够为身体提高较高的热量。
能。不论是哪一种咖啡，新鲜度都是影响品质的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要是清脆有声，表示咖啡豆未受潮，而唇齿留香的咖啡豆才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，千万不要买空壳的咖啡。
一切捷径都是有道理的！
咖啡含有蛋白质少许脂肪喝了没什么 但是全脂的奶咖你应该知道什么概念 还有就是咖啡伴侣和黑咖啡搭配喝的奶精基本就等于脂肪了
如果喝不加奶精和糖的黑咖啡就不会 不过喝太多咖啡对身体不好的^_^
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