有外国科学家研究，人在睡眠过程中一直不停的在做梦，一般人有印象的梦是在自己快醒的时候做的梦，也就是醒前最后一个梦，如果是在做梦的过程中突然被梦的情节惊醒，这时候人对梦的记忆非常清楚，也就是我们做噩梦时常有的反映，或是说梦见自己找厕所却找不到被尿憋醒的情况，当然也有其他的梦会很清楚，通常都是在梦境被打断的情况下。如果比较完整的结束梦境，然后醒来，这时候梦的记忆会很模糊，这时把握不住会马上忘记。
