遭遇家暴的女人如果不能离婚，那应该怎么办呢？

01

男主人公和女主人公原本有着幸福的家庭，但是男主人公却频繁出轨和家暴妻子。

妻子选择一次次原谅，但是最后尊严和身体被丈夫无尽的践踏，最后忍无可忍，她选择了反抗，最后在判决中，她以正当防备胜出。

那些家暴的镜头，让我们看了有些窒息，甚至过于压抑，我们很难想象一个男人竟然如此对待自己曾经那么相爱的妻子。

她没有过错，却成为了他糟糕情绪的发泄工具。这部电影指责男人的家暴行为之余，也教会了女人在面对家暴时应当奋起反抗。

02

我们把镜头拉回到现实之中，据全国妇联统计数据，中国有30%的已婚妇女曾遭受家暴，平均每7.4秒就有一位女性受到丈夫殴打。

同样，2018年，法国据统计共有121名女性遭配偶或前夫、前男友杀害，相当于每3天就有1名法国女性死于家暴。

也就是说，男人对女人实施家暴的行为，在全世界都是普遍存在的现象。同时，可想而知，她们所面对的家暴行为甚至比电影镜头更加的血腥，残忍。

作为一个局外人，可能会说，面对家暴的行为，离婚不就好了吗，然而并非像我们想象的那么的简单。

有些女性被家暴长达三年之久，她才选择离婚和报警，大多数是因为孩子继续选择忍耐，另一方面则是对家暴男仍然抱有更大的希望，除此之外更怕对方报复。

03、

家庭暴力简称家暴，指的是那些以殴打、捆绑、禁闭、残害或其他手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。

家暴男绝大多数存在着人格分裂障碍和生理上的疾病，他们的性格具有双重性，“魔鬼”的一面在毫无控制的情况下，很容易就爆发出来。

一些男人在家暴女人之后，就会在态度上出现一种极大的反差变化，他会对自己的行为进行检讨，更会下跪乞求，甚至哭泣。

但是当其遇到不如意的事情时，就会继续对妻子进行殴打，因此家暴行为多具有重复性。

家暴的具体表现行为有：

一、冷暴力。通过冷落和沉默的方式，让对方的心理受到伤害，不断去的考验对方的心理承受能力，从而得到让对方主动屈服的效果。

二、语言暴力。通过寻找对方的缺点，或者主观认为的创造出问题，对对方进行羞辱，从而让自己得到快感。

三、行为暴力。通过肢体或者性，对对方施加压力，从身体和心理两个角度，来给对方造成创伤，从而留下阴影。

04、当女人遭遇家暴，除了离婚，还能怎么办？

一、积极的寻求帮助、懂得维护自身利益

任何一个人都不希望自己辛辛苦苦经营的家庭毁掉，尤其对于女人来说，她更加在乎那个爱她的人，那个她珍惜的家庭。

然而忍耐是对家暴男最大的纵容，越是忍耐这种摧残性的行为也就越强烈。

有些家暴男潜意识里是自卑的，所以他就想要通过这种暴力的手段，来寻求一种凌驾于别人之上的感觉。

女人遭遇了家暴男，采取向警方寻求帮助的方式是非常有必要的，因为大多数的家暴男在面对比自己强势的群体时，就会变得格外懦弱。

除此之外，女性更要运用法律手段来保护自身的权益，通过协议手段等去束缚对方。女性靠着肢体上的反抗是毫无作用的，作为一个弱势群体，只会让男人更加残忍的进行报复。

二、不断提升自我的能力，变大变强才可以

同时，女性应当在家庭之中变得强势起来，拥有一定的独立能力。无论是在经济上还是在人际关系上都要足够的富足，这样才会让男人不敢去动手打你。

女性被家暴的时间越长，就越容易畏惧，那种惶恐不安会让那些家暴男觉得更加“刺激”。

女性要在这家庭中足够强大，扮演一个强势者的角色，才不会轻易的让男人凌驾于你之上。相比被家暴，提升自己的过程，也是不断是在拒绝家暴的过程，总有一天你会明白这个成语——不战而屈人之兵，这在夫妻生活中，也一样适用。

同时，我们也要多去鼓励对方，关系对方。当所有的仁至义尽的工作都做过了，还是无济于事的话，那么就尽早离婚。

遭遇家暴的女人一定要及时讲出自己的经历，不要去纵容男人，只会让他更加放肆，如果沟通解决不了问题，就要学会用法律保护自己，每个人的人身安全都是受法律保护的。

应该做到不原谅男人，只有我们保持不会原谅对方的状态，对方就会真心的悔过，不会再敢这样对自己了。

遭遇家暴的女人，如果不能离婚的话，一定要采用法律的权益去维护自己，不能让自己一直处在这种糟糕的情况下。

为什么不能离婚呢？可以到法院起诉离婚啊，用法律的武器保护自己，在这期间可以选择远离他，去外地上班，不和他在一起就行了。