胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间,是比较正常的胆固醇水平。
什么高都不好,对身体心血管害处都很大,所以最好要少吃动物内脏、蛋黄、鱼子、虾蟹等高胆固醇的东西就能调整自己的胆固醇,还有抽烟饮酒都影响胆固醇。高胆固醇没有什么良药,就是平时自己要控制饮食和休息。
祝您健康!
血浆中胆固醇含量过多,沉积于大中动脉的内膜上,形成粥样斑块,导致管腔狭窄甚至阻塞,从而影响受累器官的血液供应,动脉内皮细胞受损伤,脂质浸润,发生动脉粥样硬化。
是高脂血症。1 首先要适当的锻炼身体,调节饮食,控制体重在标准体重范围内(标准体重kg=身高cm-105cm,上下波动在10%范围内),2戒烟酒,生活规律,调情绪,保持乐观的生活态度。3定期查体。4严重的高脂血症可应用降脂药物。
胆固醇含量过高会引起脑血栓之类的病。一般是建议我们每周摄入蛋黄不超过三个鸡蛋里胆固醇含量较高。
容易导致血管疾病