“生活中，只有健康是自己的”，这句话对吗？

这句话真是对的！年轻时，曾听过“身体是革命的本钱”这句话，很不以为然！谁还没有个身体呢！后来随着自己步入退休年龄，也经历着身边人的生离死别，越发感觉到生命的珍贵，健康的重要！赵本山在小品中曾说过，最可悲的是钱没花完，人没了！我们觉得好笑，可细想想，可不就是这样！人活着，为了家庭，爱人孩子，也为事业，每天上班挣钱，拼搏，这都无可厚非。但是如果这种辛苦打到废寝忘食，力不能及的程度，就不应该了！试想你努力奋斗为了自己和家庭过的好一点，家人享受点，如果你因此损害了健康，那就得不偿失了！如果你病了，躺在医院里，你能享受什么？家人又哪里还有幸福可言！所以不管做什么，都需以安全健康为第一要务！哪怕少挣点钱。国人很多往往是年轻时拼命挣钱，到老时又拿钱买命，而命有时是买不回来的！

健康是自己的，好的心情是自己的，经历是自己的，记忆是自己的，所有最珍贵的不可复制的东西都是自己的。保持一份好的心情，好的状态，你必须拥有的就是健康。合理的作息时间，优质的生活习惯你需要每天保持，多吃水果蔬菜，及时补充蛋白质。蓝莓中富含的花菁素，提高机体免疫力，缓解眼睛疲劳，延缓肌肤衰老。可以说是夏季的养生的必备佳品。

有个有趣的比喻，说人就是个1，车子，楼，票子等都是1后面的0，有了1，后面的0才有意义，可以是百，千，万以至更多，可没有了1，后面的0就失去了意义，啥都不是了！所以说，只有健康才是自己的！为了自己，为了家人，朋友们，请珍惜自己的身体，争取健康长寿吧！

我觉得，生命中健康很重要，但是健康绝不不是自己的，也是家人的，你好家人才好，儿行千里母担忧，游必有方都是这个道理。我们都是父母的孩子，本身就不是自己的，健康也是。在生命中重要的东西很多，健康无疑是最重要的一个，相比较金钱财富权力而言。但是，生命中不仅仅只有健康是自己的，它是我们拥有其他的基础和条件，健康也是家人的和所有关心你的人的。

因为我们每个人并不都是家财万贯的，你的铁肩膀是支撑一个家庭的基石，是世业的前提，是经济来源的根本。只有你身体健康，一个家庭才能稳定，才能幸福。第二，依我说，你的健康不仅仅是你一个人的，只你健康，你的父母能够得以照顾，能为他们养老送终，尽一个孝子之为。为人夫，可与爱妻幸福生活，相濡以沫，尽迎娶之责。为人父，当你撑起一个家庭，就应担当起繁衍后代，教育培养后代的历史责任。如果你对自己的身体健康不负责任，受损害受连累的则是你的整个家庭！因此，一个人不可能是孤立的存在于世，你的健康，不只属于你个人。您说我说的对吗？关注健康，珍惜生命。关爱家人，幸福生活。祝你身体健康！谢谢阅读。