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怎样在一个月内迅速提高弹跳的最简单的训练方法
怎样在一个月内迅速提高弹跳的最简单的训练方法
2024-11-17 14:30:27
推荐回答（1个）
回答1：
这个不太现实..这东西速成是不行的要慢慢练..想的话也不是没办法
你去找李小龙把他那个电肌肉机器要来点小腿肌肉
我保证你半个月弹跳大增
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