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吃什么可以抑制黑色素？
吃什么可以抑制黑色素？
2024-12-04 06:43:18
推荐回答（1个）
回答1：
1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
2、多吃含有维生素c的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。
3、富含维生素e的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
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