看什么东西脑子也静不下来 每天都是昏昏沉沉 还特别爱发脾气 不由自己的发脾？

看什么东西脑子也静不下来 每天都是昏昏沉沉 还特别爱发脾气 不由自己的发脾？
李国民：颈椎病昏昏沉沉，怎么样才能治好？

肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第829篇原创文章。

一、你的昏昏沉沉持续多久了？

今天晚上，在给我线上课的朋友一对一评估，有一位朋友是主要不舒服是昏昏沉沉，总感觉很累

而且在吃饭、洗头、洗澡的时候，会突然的出现左耳听不着扒码哗，同时伴有眩晕十几分钟

昏昏沉沉是最容易影响你的，不管是工作还是生活

首先，你不能专心做事

这种症状最容易出现的是那种办公族，因为你有了这个症状之后

不能专心的工作，甚至昏的厉害，你都会辞去工作，因为你不能胜任，还被人误会是没病装病

其次，你的症状会越来越重

因为只要你没有治疗好，你的这个不舒服会加重，首先出现问题的是你的睡眠

失眠，或者容易醒，这里出现问题，反过来又会让你的昏昏沉沉加重

最后，脑血管问题

昏昏沉沉久了，你的高血压，脑血管问题也会随之而来

这个也是你最担心的，但是确实会这样，如果你不能早期治疗好的话

这是一个定时炸弹，只有改善了，你才可以避免这些不必要的担心。

二、为什么你的昏昏沉沉没效？

1、你没有长期的医生指导

昏昏沉沉之所以没效，你基本上是没有医生的长期指导

每次你去看医生，不会超过几分钟，但是这个昏昏沉沉是需要长期指导的

不是一两天就可以改善，我的模链线上课的朋友，刚开始也是从基础做起的，有了改善，不断的调整方案的

文章开头分享的这个患者，他的症状已经是改善了很多的，但是还是会有复发

所以，关键是有没有医生长期的指导你。

2、你根本就没找到原因

说句实话，虽然你的头昏这么久了，但是你的问题还是没有查清楚

因为你一直认为只会是骨质增生造成，而忽略了很重要的一方面，比如前庭问题，比如肠道营养方面春行

你这种状态看书什么的安静不下来，有可能是抑郁症，需要心理疗法或者药物疗法。自己螚调节也行。可以看一些喜剧，故事情闹核节液拦掘轻快的电影电视剧，听听音乐，多散步，多与别人交流，控制脾气衡卖。

你这则氏种情况应该是压力太大了，你应该好好休息，放松下自己，比如去另一个城市旅游散心，去海边走走，去乡下待待，这样都会得到放松，离开你现在的环境一段时间再回来逗盯族，心山弊境就是不一样的。

这是因为自己过于清闲没有事做，所以胡思乱想，还爱发脾气。