-叶黄素是眼睛色斑(黄斑)区和晶状体中存在的一种具有保护眼睛功能的天然色素成分人体本身是不能合成的。及时补充叶黄素，能预防缓解近视、黄斑病变，对眼胀、眼涩、视力模糊有特效
科学用眼
1.
光线要充足舒适
2.用眼时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。
3.坐姿要端正4.睡眠不可少，作息有规律
5.常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康6.不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。
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