婚后如何调整自己的心态？

结婚以后过上幸福的家庭生活，而且也和陌生的人在一起，所以有很多7788的生活琐碎事缠绕着自己，这个时候就要好好的调整自己的心态 1、首先在心里告诉自己，结婚生子！是一个女孩蜕变成女人的必经之路。每个女孩，只有做母亲。才是完美的女人。也许你可以选择单身一辈子，但到了你老得不能动的时候，还会有谁在你身边。你毫无保证。所以，既然选择了婚姻，就告诉自己。既来之则安之。
2。大多数女孩，在结婚后。便得承担起了大部分的家务。如果你结婚后，不得不承担起了很多家务。慢慢的，你总会埋怨。为什么，跟自己之前想得不一样？为什么要让自己这么累？为什么，要像保姆一样伺候着这些人？那么，就学着改变现状，学着让这个家的成员一起分担。因为他们也有责任维系这个家的和平。不要把一切家务想成是你该做的，而你不想做。你慢慢的让他们替你分担。例如你的丈夫，可以让他自主选择，你可以问他，你是要洗衣服呢，还是要收衣。你是要洗碗，还是要收拾碗筷。偶尔人的心态会这样，我要选择轻松的。我的丈夫常常会挑轻松的。只要你的家人，稍微有些责任心，有良知。慢慢的肯定会习惯与理解。
3.学会快乐。因为快乐也是一天，不快乐也是一天。你放松了自己的心态，你的身体也会轻松。什么事能让你放松，能让你快乐。你就争取去做。因为时间是挤出来的。永远够用。我经常喜欢听音乐。因为这让我放松。所以做家务的时候，我会边听音乐。吃美食也会让我快乐。所以没有时间做美食，那就花钱买美食。这样也是花钱买快乐。只要花钱可以买到的快乐，那我花的快乐。当然，各人的快乐不同，你只要做着你觉得快乐的事，便好。说到底，就是做你觉得快乐的事，替你减压。
4.少埋怨。特别是跟你的丈夫，你的亲生父母抱怨。这样只会让他们担心。你可以只要有时间，就去自己的父母身边陪陪他们。也可以跟他们说说话

虽然已经结婚了，但生活中难免也有孤单痛苦，想找人安慰陪伴的时候，这时候翻开手机电话薄，翻了好久，却发现，无人可找。。。

找父母，他们年龄大了，不希望他们为已经成家的我操心；找闺密，她们也结了婚，也有自己家的问题；找发小，太熟悉了，告诉她们自己生活的不快，总感觉家丑不可外扬；找朋友，都是正能量的捍卫者，哪容得下我来传播负能量给他们呢？

再看看电话薄，保险，推销，老板，客户，各种不知道干嘛的人，塞得满满的电话号码，确没有一个我可以倾诉，和安慰的人可以找。所以，我慢慢学会，不开心了，孤单了，寂寞了，痛苦了，就自己一个人，看场电影，吃个饭，或者躲在被子里哭。
从恋爱到结婚，不单单是角色的改变，而且心态也是需要去调整的，再也不是万人宠爱的小公主了，可能会因为家庭的责任放弃自己的工作，甚至是自由，所以很多人在这个磨合期角色转变不过来，无法适应婚后生活，总觉得对方婚前和婚后变化太大，没有办法接受，那到底是对方真的变了，还是真的需要静下心来好好的想一想。

　　

　　大多数女孩，在结婚后。便得承担起了大部分的家务。如果你结婚后，不得不承担起了很多家务。慢慢的，你总会埋怨。为什么，跟自己之前想得不一样？为什么要让自己这么累？为什么，要像保姆一样伺候着这些人？

　　

　　那么，就学着改变现状，学着让这个家的成员一起分担。因为他们也有责任维系这个家的和平。不要把一切家务想成是你该做的，而你不想做。你慢慢的让他们替你分担。例如你的丈夫，可以让他自主选择，你可以问他，你是要洗衣服呢，还是要收衣。

一、角色改变了，从女朋友开始变成爱人的老婆妻子了，再者就是婆婆的媳妇，不能再像恋爱的时候，要端正自己的心态，该怎么做好妻子的责任，怎么做好婆婆的媳妇。
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二、身上的责任多了，一边要忙着照顾好自己的丈夫，毕竟为了这个家庭打拼实在不容易，还要和家里的婆婆搞好关系，毕竟从一个家庭过度到另外一个家庭是需要时间来慢慢的磨合。
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三、顾及的事情也多了，再也不能像以前一样那么任性，要多替对方考虑的事情多了，还有自己也要照顾孩子，家庭繁琐的事情都压在女人肩上。觉得累了也可以选择一些宣泄的方式进行减压。
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四、不能总说男人变了，可能随着生活环境的改变，生活压力的增大，每一个人对生活的目标和承诺也是有所改变的 ，不能总揪着过去对你的承诺不放，太较真这样会让彼此之间的矛盾增多。
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五、在这个磨合的过程中要学会和爱人多沟通和交流，将自己的想法都和对方倾诉，不要一味的去唠叨自己的烦心事，适当的也要充当一下听众，听听对方的心理是怎么想的，找出沟通和交流的方式
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六、要一起努力的去打造幸福，生活就是充满酸甜苦辣，这些都是两个人婚姻生活的一些调味剂，要用正确的心态去面对和解决一些问题，这样才能让彼此之间的爱情走的更远。

婚后后如何调整自己的心态？
人们总说婚前婚后是很有落差的。在你结婚后，你便会深刻认识到这一点。总说婚姻是两个人的事，其实不是，婚姻是两大家子的事。而对我来说，结婚，意味着我要离开一起生活了二十多年的父母，兄弟姐妹。来到一个你以后将要跟他们一起生活很久很久的一个你还不熟悉的地方。你得跟没有血缘关系的一大群子人，不是亲人却胜似亲人。婚后，突然从女孩变成女人。突然从妈妈的小棉袄，爸爸的小情人。家里的小公主。变成了别人家的媳妇，妻子，还有孩子的母亲。责任多了。该做的得做的事都多了。于是，面对落差。女人的心态会发生很大的变化。承担得了，会慢慢习惯并且接受。承受不了的，慢慢的埋怨，争吵！那么如何调整自己的心态呢？
工具原料亲人，爱人！
方法/步骤分步阅读
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首先在心里告诉自己，结婚生子！是一个女孩蜕变成女人的必经之路。每个女孩，只有做母亲。才是完美的女人。也许你可以选择单身一辈子，但到了你老得不能动的时候，还会有谁在你身边。你毫无保证。所以，既然选择了婚姻，就告诉自己。既来之则安之。
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大多数女孩，在结婚后。便得承担起了大部分的家务。如果你结婚后，不得不承担起了很多家务。慢慢的，你总会埋怨。为什么，跟自己之前想得不一样？为什么要让自己这么累？为什么，要像保姆一样伺候着这些人？那么，就学着改变现状，学着让这个家的成员一起分担。因为他们也有责任维系这个家的和平。不要把一切家务想成是你该做的，而你不想做。你慢慢的让他们替你分担。例如你的丈夫，可以让他自主选择，你可以问他，你是要洗衣服呢，还是要收衣。你是要洗碗，还是要收拾碗筷。偶尔人的心态会这样，我要选择轻松的。我的丈夫常常会挑轻松的。只要你的家人，稍微有些责任心，有良知。慢慢的肯定会习惯与理解。
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学会快乐。因为快乐也是一天，不快乐也是一天。你放松了自己的心态，你的身体也会轻松。什么事能让你放松，能让你快乐。你就争取去做。因为时间是挤出来的。永远够用。我经常喜欢听音乐。因为这让我放松。所以做家务的时候，我会边听音乐。吃美食也会让我快乐。所以没有时间做美食，那就花钱买美食。这样也是花钱买快乐。只要花钱可以买到的快乐，那我花的快乐。当然，各人的快乐不同，你只要做着你觉得快乐的事，便好。说到底，就是做你觉得快乐的事，替你减压。
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少埋怨。特别是跟你的丈夫，你的亲生父母抱怨。这样只会让他们担心。你可以只要有时间，就去自己的父母身边陪陪他们。也可以跟他们说说话。但请少说你觉得婆家不好的事。这是我的经验之谈。因为，话多只会引来更多的话。有时候还会把说话变成战争。平和的心态，会慢慢让你的生活也平和。很多人会说心态决定一切。其实，时间会告诉你答案。
注意事项
不要随便的发怒，争吵。
不要随便离开。除非你确定自己可以走了不会回头。
所以结婚以后有些事情事实上就是变了，之前谈恋爱的时候讲的是感情，而结婚以后不谈感情，还有还有有财迷油盐酱出茶的牵绊，这一定会占用两个人的感情空间，所以一定要调节好自己的心态，理智面对

1、端正心态
从女朋友开始变成爱人的老婆妻子，婆婆的儿媳妇，不能再像恋爱的时候，要端正自己的心态，明白好妻子的概念，扮演好自己的角色。
2、及时提升自己
女人在结婚后也要注意学习，平时看看书，养成良好的阅读习惯。或者在家里做做运动，保持好身材。或者注意在家专研菜谱，学习做菜，总之尽可能找点事情做，提升自己，学到老，活到老，在学习的同时还可以提高生活质量。
3、学会妥协
结婚后，可能出现很多小的问题，面对这些家长里短，女人要多点耐心，多点包容学会妥协，不要常常纠结丈夫的一点小过错，得理不让人。这样只会让男人觉得女人蛮不讲理，对婚姻感到厌倦和疲惫，失去婚姻信心。

女人婚前婚后的区别与变化
1、婚前想着自己一定能做个好媳妇，把婆婆当成自己的妈妈，要好好孝顺她。婚后觉得婆婆永远是婆婆，妈妈永远是妈妈，婆婆永远没有亲妈好，同一句话能在妈妈面前说却不能在婆婆面前说。
2、婚前以为自己这么老实，在家中应该很好相处的。婚后才明白强者为王，弱者为奴，人不能太老实。
3、婚前计划至少生两个娃，一男一女就好。婚后觉得一个就够辛苦了，负担太重，再也不想要小孩了。
4、婚前是为了爱情而在一起，婚后是为了责任而在一起。
5、婚前想着婚后一定会好好爱丈夫。婚后却会想着还是爱自己多一点吧，男人大多是得寸进尺不知好歹的。
6、婚前自由、天真、单纯，心里想得最多是工作。婚后却是思想杂乱，心里想的最多的是家庭琐事。
7、婚前喜欢和闺蜜们一起聊天、逛街，天天开心有笑容。婚后却更多地喜欢和闺蜜们唠叨家庭生活，而不如意的事太多了，常常愁眉苦脸的。

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8、女人婚前会拿男友钱添补娘家，女人婚后会拿娘家钱添补老公。
9、女人婚前在男友面前是公主，女人婚后在丈夫面前是保姆。
10、女人婚前会对男友挑三拣四，女人婚后担心丈夫朝三暮四。
11、女人婚前对婚姻生活太多憧憬，女人婚后对婚姻生活太多感慨。