备孕要注意什么？一般需要做哪些准备？选择多吃什么食物好？

2025-01-31 03:27:25

推荐回答（2个）

回答1：

备孕有充足的酸的元素，备孕的时候吃送 `福 `女 `儿，饮食多吃韭菜、生蚝、鳝鱼、羊肉、蘑菇、鸡蛋、洋葱、大蒜、大葱等，我觉得应该顺其自然，不能刻意强求。

回答2：

备孕做什么检查？一般的检查包括妇科检查、妇科超声检查、妇科内分泌功能检查、白带常规检查、尿常规检查、血常规检查、肝功能及肝炎病毒指标检查。特殊的检查一般会推荐TORCH检查：是指一组病原微生物的抗体检查，这组病原体在早孕期的原发性感染可能会引起围产期感染，导致流产、死胎、早产、先天畸形和智力障碍等各种异常结果。男性孕前检查的项目主要是：精液检查及肝炎指标的检查。

对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，雌激素不平衡，孑宫内膜太薄，生殖系统炎症，输卵管粘连（炎症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育，在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子？孑宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用ENlivEN 21 W+NMN调节体内炎症、逆转子宫衰老和挽救女性卵巢的功能。消除体内生殖系统的炎症避免引起宫腔粘连，和输卵管粘连。（定制营养)富含1192种营养和微量元素，其中活性成分182项，对卵巢早衰，宫寒导致的月经不调，孑宫内膜有调节、保护的作用。

备孕多吃什么好

-1-健康脂肪类食物

三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、蛋黄、牛肉、亚麻子、核桃等。此类健康脂肪可调节女性体内激素，改善子宫环境，促进排卵，进而提高怀孕几率。

- 2 -维生素A类食物

牛肝、牛奶制品、鳕鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、南瓜子和菠菜等。维生素A也是脂溶性的，有助于卵泡发育，可改善子宫环境。

维生素A有两个来源：视黄醇和类胡萝卜素。前者多来自动物食品，后者多来自深黄色蔬果。

- 3 -叶酸

在备孕期间要多吃富含钙质以及高蛋白的食物，如奶蛋肉类食物。还要注意补充铁，锌和维生素等，多吃一些纯天然的蔬菜和水果。同时，在备孕期要尤其注意叶酸的补充。

- 4 -维生素E类食物

黄油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深绿叶蔬菜、初榨橄榄油、鸡蛋等。维生素E有助于人体对其他脂溶性维生素的吸收，可使激素分泌正常化，进而提高怀孕几率。

-5-研究表明ENlivEN 21 W+NMN抑制孑宫收缩同时加强垂体卵巢促黄体的作用，促进孑宫的发育，可使不孕症者的孑宫内膜厚度增加、生长速度加快，改善孑宫内动脉血液供应和容受性，促进胚胎着床，提高生化和临床妊娠率。

高龄女性都有哪些备孕检查项目？

- 1 -常规体格检查：

主要目的是查看是否合并有各种内科疾病，如高血压、糖尿病、甲状腺功能异常及心脏方面的疾病。

因为随着年龄的增加，高龄女性身体各器官的机能下降，合并各内科疾病的概率升高，而这些内科疾病如果在备孕前得不到合理管控，一旦妊娠将会给孕妈妈和胎儿带来很大风险。

- 2 -专科检查：

主要是通过超声检查有无盆腔中物及相关病史，如人流史、子宫内膜异位等，以降低宫外孕、前置胎盘、胎盘植入等疾病的发生率。

- 3 -生殖系统影像学检查：

主要是了解女性子宫及双侧附件的状态，如子宫内膜厚度、是否患有子宫肌瘤、输卵管积液、卵巢囊中、子宫内膜息肉等疾病，还可查看卵巢大小、卵泡基数等预测卵巢的储备功能。

- 4 -基础性激素的测定：

性激素是体现女性内分泌状态的晴雨表，其变化提示了女性内分泌的健康水平。基础性激素测定包括六项，如卵泡刺激素（FSH）、雌二醇（E2）、促黄体生成素（LH）、泌如素（PRL）、睾酮（T）、孕酮（P），其数值在女性的不同年龄阶段相差很大，通过测定的数据结果可以了解女性的卵巢功能及黄体功能等情况。

备孕失败的原因？

1、生殖系统炎症频发也是导致备孕失败的主要原因。

2、女性体内营养严重缺乏ENlivEN 21 W+NMN定制营养导致卵泡和精子质量问题，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。。

3、宫寒导致的胚胎不易着床。

4、输卵管因炎症导致的粘连（不通）

近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世界的关注，（定制营养）作为辅助生育技术的重要组成部分很大地解决了女性因营养缺乏、体内炎症、孑宫内膜不稳定、引起的不孕不育的问题。临床应用显示，备孕胚胎成活率提高30 ～ 60百分之，妊娠胚胎失败的主要原因包括胚胎因素、卵巢反应低下及孑宫内膜因素等，其中孑宫内膜容受性是胚胎种植成功与否的主要制约因素。

编者寄语

夫妻年龄越大，孕育越来越困难，为了要宝宝更顺利，高龄女性备孕前还是到医院进行全面系统的孕前检查和生育力评估。

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