1，因为长时间眼睛盯着一个东西就会干，眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对于需要进行文稿录入的人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕的距离，从而降低眼睛不停转换目标引起的疲劳。
2、在使用手机时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌
因为你首先是一直要看强光的东西,这样的话,你的眼睛表面的水分就会丧失的很严重的,其次由于你看书时非常的专心,因此你的眨眼次数也是不够的,这样眼睛就更加干涩了,所以就会出现眼睛模糊了
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