促使伤口愈合的食物锌缺锌会使纤维细胞功能下降.锌主要存在于木耳,海带等食物中.脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损.鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处.葡萄糖糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的.蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会.维生素a它主要存在于鱼油,胡萝卜,西红柿等食物中.维生素c存在于各种蔬菜,水果中大枣,辣椒是维生素c的宝库.
