学会正确的刷牙方法，正确使用牙线，进食后5分钟之内漱口或刷牙，晚上睡前必须刷牙。医院还是要去的，因为牙医会教会你怎样正确刷牙，另外，刷牙并不是万能的，必然会有一些你无法刷到的死角，所以还要洗牙，坚持每年一次，还可以顺便做口腔检查。如果能做到这些，你一定不必受牙痛之苦。要知道，保护牙齿，没有什么最简单最舒服的方法。牙齿将伴随你的一生，请善待自己的牙齿。
