为什么我一到某个特定的时间就会犯困？

2025-02-01 12:52:33

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回答1：

我感觉应该是你的睡眠时间到了，因为人的身体在某一个时间就会记住某一个特定的指令，可能你经常在这个时间点睡觉，所以你到了这个特定的时间就会特别的困，就特别想睡觉，这是身体给你的思想发出的指令。

回答2：

因为身体已经适应了某种状态，形成了一个生物钟，如果你每天都在中午睡觉，但是你某一天不睡了，你的身体会不习惯所以就会犯困。

回答3：

这是一种正常现象，因为每个人的生活习性都不一样，之前这个时间段休息的次数比较多，身体系统会自然而然的有一种惯性，提醒我们该休息了。

回答4：

可能是平时在这个时间睡觉已经习惯了，一不睡觉就会有一些不适应的反应，非常正常的事情。

回答5：

可能是你的生物钟规定的，就是在这个时间是要睡觉的，而且也有可能是你养成的一些习惯，就是在这个点就会入睡，所以久而久之，你就会在这个特定的时间想要睡觉。