您好，头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等.,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,如果长期如此，建议还是去医院接受检查，确定病因，再考虑如何调理。
因为高枕头会改变颈椎正常的生理曲度，使颈椎过度前屈，时间长了会导致颈椎病，所以建议大家睡觉不要垫高枕头，枕头高度以自己一拳高为最佳。
