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新鲜的水果和水果干，营养价值一样吗
新鲜的水果和水果干，营养价值一样吗
2025-02-01 19:44:05
推荐回答（1个）
回答1：
肯定不一样，新鲜的水果要比水果干要有营养。因为水果在制作成水果干的过程中流失了大量的养分，比如维生素。吃水果为的就是吸收维生素，要是维生素都没有了，你还吃水果干吗呢？
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