刷牙时牙膏上放点盐对牙齿有好处吗？

都知道盐具有清洁消毒作用，外科手术中常常用一定浓度的盐水洗伤口，有些人也常常用盐刷牙。用盐刷牙好吗？用盐刷牙虽然具有一定的清洁作用，但却是损害人体健康的。
因为盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶体。这个特点在粗盐中肉眼就能看到，细盐用显微镜也能看到。因此，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。
同时，牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。
因此，刷牙应该用牙膏牙粉，不要用盐.

刷牙时牙膏上放点盐对牙齿没有好处。

用盐刷牙会产生清凉的感受，但是因为盐有研磨剂的作用，长期使用会使牙齿表面轻微受损，导致牙齿过敏。

另外，也有盐能够缓解牙龈肿胀，治疗牙周炎的说法，这仅仅是因为渗透压的作用而产生的暂时性效果，若想根本治疗，需到牙科就医。

挤出牙膏后也不能蘸水，牙膏蘸水后，预防蛀牙的氟等有效成分会被稀释，应挤出适量牙膏在牙刷上，立即刷牙效果更佳。

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扩展资料

错误的刷牙习惯：

1、刷牙太使劲

刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿，也会伤害到牙龈，引起口腔溃疡。其实，并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对，用的力气太大反而会伤害牙齿。

2、牙刷个儿太大

每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。用太大的牙刷，牙刷的大小以保证刷头可以灵活伸到最后面的牙齿为宜。如果牙刷太大，伸不进最后部的牙齿就刷不干净。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0809/c14739-30218194.html"target="_blank"title="人民网-挤牙膏用沾水吗？用盐刷牙好吗？韩媒带你了解生活小常识">人民网-挤牙膏用沾水吗？用盐刷牙好吗？韩媒带你了解生活小常识

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0822/c21471-27500696.html"target="_blank"title="人民网-刷牙太使劲你不知道的五大错误刷牙习惯">人民网-刷牙太使劲你不知道的五大错误刷牙习惯

有牙龈炎、牙周炎的患者可在刷牙时在牙膏上撒少许精盐，这样对治疗上述疾病有好处，如用盐水漱口，应口感微感咸即可，如果放盐太多，漱口水浓度太高，反而会破坏口腔黏膜，使口腔菌群失调.另外，建议可以买一些含盐牙膏，也可以起到相应的效果。

在牙膏上加点盐可以美白牙齿因为在刷牙时盐粒与牙齿磨擦可起到美白作用

牙膏上面不要放，可以在刷牙水里面放一点。
一点点就好，淡盐水可以杀菌。