别把自己看得太严重了,其实每个人都会有想得比较多的时候,比如说想到什么东西,办成什么事,发个什么样的财,还有消极的,常看到自己不想看到的或者是不可思议的事物。其实自我调整一下也就好了,多出去走走,现在正是春天,是踏青的好时节,让自己的心去飞扬吧!开心些,你就会发现生活是真实的!不过你自己感觉不舒服,那就去看心理医生吧,也没什么,现在生活压力大,并不一定很严重才去找医生,大部分或多或少都有一点心理问题。不过现在人都有认识上去了,早点调整好自己的状态,让生活更美好!